Comment gérer un conflit dans une équipe ?

Les conflits au sein d’une équipe, ou entre un manager et ses collaborateurs, peuvent rapidement dégrader le climat de travail. Ils affectent la cohésion, le bien-être, la motivation, mais aussi la productivité, la qualité du service rendu et l’image de l’entreprise, tant auprès des clients que des talents à recruter. À terme, ces tensions peuvent entraîner stress, démobilisation, voire absentéisme. Pour faire face à ces situations, le manager doit disposer de compétences solides en communication, en écoute active et en médiation. Il lui revient de désamorcer les tensions, restaurer un dialogue constructif et créer un environnement de travail serein, favorisant l’engagement et la performance collective.

Objectifs généraux

À l’issue de cette formation, les participant·es auront acquis une compréhension claire des déclencheurs de conflits en milieu professionnel et du rôle des émotions dans leur amplification. Ils sauront repérer les mécanismes du cercle vicieux émotionnel et utiliser les outils de communication non violente et d’écoute active pour désamorcer les tensions. Ils maîtriseront également les techniques de médiation de base afin de faciliter la résolution des différends, restaurer la confiance et contribuer à un climat de travail apaisé, propice à la coopération et à la performance collective.

Cette formation s’adresse à toute personne amenée à conduire des entretiens professionnels : managers de proximité, responsables RH, chefs de service, mentors, chefs d’équipe, et toute fonction encadrante.

1. Comprendre les mécanismes du conflit

  • Identifier les principaux facteurs générateurs de conflits en entreprise
  • Différencier conflit, tension, désaccord et violence relationnelle
  • Anticiper les situations à risque et adopter une posture préventive
  • Instaurer une communication gagnant-gagnant pour désamorcer les tensions

2. Gérer ses émotions pour rester en maîtrise

  • Identifier ses propres déclencheurs de stress et de réactivité
  • Comprendre le rôle des émotions dans les interactions difficiles
  • Apprendre à réguler ses émotions avant, pendant et après un conflit
  • Passer d’une réaction impulsive à une réponse constructive

3. Développer des compétences de communication en situation sensible

  • Pratiquer l’écoute active pour entendre au-delà des mots
  • Maîtriser les principes de la communication non violente (CNV)
  • Utiliser la reformulation pour éviter les malentendus
  • Valider les émotions de l’interlocuteur pour désamorcer l’agressivité
  • Adopter une posture neutre et bienveillante pour maintenir un cadre sécurisant

4. Travailler le langage paraverbal et non verbal

  • L’impact du ton, du rythme et du volume sur l’interlocuteur
  • Posture, regard, gestuelle, distance : décrypter et ajuster sa communication
  • Aligner verbal, paraverbal et non verbal pour renforcer sa crédibilité
  • Éviter les dissonances sources de méfiance ou d’escalade

5. Identifier et neutraliser les biais cognitifs

  • Comprendre comment les filtres personnels, croyances et jugements influencent la perception
  • Reconnaître les biais les plus courants dans les interactions managériales
  • S’outiller pour une communication plus objective et équitable

6. Gérer le conflit entre cœur émotionnel et raison

  • Identifier les besoins profonds et les valeurs en jeu dans un conflit
  • Trouver l’équilibre entre empathie et objectivité
  • Construire une résolution gagnant-gagnant fondée sur le respect mutuel
  • Canaliser l’instinct de défense pour favoriser une discussion constructive

7. Mise en situation et gestion de cas complexes

  • Jeux de rôle et scénarios réalistes :
    • Gestion d’un conflit entre deux collaborateurs
    • Cas de mobbing, harcèlement ou discrimination
    • Tensions lors de réunions d’équipe ou colloques
    • Gestion de clans ou de rivalités internes
  • Débriefing collectif et analyse des stratégies utilisées

8. Mettre en place un débriefing d’équipe post-conflit

    • Créer un espace d’expression sécurisé pour libérer la parole
    • Favoriser la régulation émotionnelle collective
    • Co-construire des stratégies d’équipe pour prévenir les récidives
    • Renforcer la solidarité, la confiance et la cohésion du groupe

 

Cette formation hybride se déroule en trois étapes complémentaires pour garantir une montée en compétence progressive et efficace :

Apprentissage asynchrone (en ligne, à votre rythme)

  • Des modules interactifs accessibles à tout moment.
  • Un travail en autonomie pour s’approprier les concepts clés.
  • À compléter avant le webinaire correspondant.

 

Webinaires de clarification et d’échange

    • Sessions en direct animées par votre formateur.
    • Questions/réponses pour lever les doutes.
    • Discussions approfondies sur les points essentiels.

 

Session présentielle (mise en pratique et entraînement)

    • Ateliers d'échange et de réflexion en sous-groupes.
    • Ateliers pratiques pour renforcer les acquis.
    • Exercices et mises en situation avec des comédiens pour favoriser l’assimilation.
    • Feedback personnalisé pour optimiser l’apprentissage.

 

Ce format vous permet de combiner flexibilité, accompagnement et expérimentation, pour un apprentissage efficace et engageant.

  • Partie asynchrone : 10 modules d'environ 20 minutes chacun.
  • Webinaires : 1 à 2 d'environ 90 minutes chacun.
  • Présentiel : deux journées consécutives ou à une semaine d'intervalle.

La formation se déroulera dans la région lausannoise, genevoise ou fribourgeoise, en fonction de la provenance des participantes et participants. Le lieu précis sera déterminé afin de faciliter l’accès au plus grand nombre.

Le coût de la formation est de CHF 1’700.00 par participant.e.

Ce tarif inclut l’accès aux modules asynchrones, les deux webinaires animés par un formateur, la participation aux journées présentielles avec l’intervention de 1 à 2 comédiens, les repas et pauses café, ainsi que la documentation complète du cours.

Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour suivre cette formation, si ce n’est d’appartenir au public cible concerné.

Citation du jour

  1. « Les conflits bien gérés sont souvent le point de départ de relations plus solides. »– Patrick Lencioni

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Questions fréquentes

Pour les personnes finançant elles-mêmes leur formation, sans prise en charge par leur entreprise, nous proposons des facilités de paiement sans frais supplémentaires. Nous comprenons que l’investissement dans une formation peut représenter un engagement financier important. N’hésitez pas à nous en faire part, nous pourrons ainsi étudier ensemble des solutions adaptées et élaborer un échéancier qui vous convient. Notre objectif est de rendre la formation accessible sans contrainte financière excessive.

Oui, car même avec une expérience en conduite d’entretiens difficiles, les modules en ligne permettent d’acquérir ou de réviser des concepts clés qui serviront de base aux mises en pratique. Cela garantit une compréhension homogène des stratégies et facilite les échanges entre participants.

Oui, cette formation est ouverte à tous, indépendamment du niveau d’expérience. La dynamique de groupe permet aux plus novices de s’inspirer des vécus des expérimenté·es, tandis que ces dernier·es bénéficient d’un regard neuf et de nouvelles approches, le tout dans un cadre structurant animé par un formateur-coach.

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